الأحد 24 نوفمبر 2024

كنت لي بمثابة الحياة.. 

انت في الصفحة 20 من 94 صفحات

موقع أيام نيوز


مرت وحين هل عليه الغزال برفقة اخاها ابصرها بعيناه وجدها ك الورده التي ذبلت عندما جفاها الساقي وطالتها يد الإهمال فلا هي اشتكت من كثرة جفافها وظمأنها ولا هو رق قلبه عليها !!
خانه قلبه وقسم قسما بأنه سيكون هو الساقي ليجعلها تحيا وتعود لها الحياة من جديد تبسم لهما ببشاشة وشاور بيده بالجلوس وبدأ حديثه موجها عيناه لها قائلا بنبرة بها تفاءل وطاقة ايجابية سألها

ممكن اعرف انتى جاية هنا ليه! 
لازم يكون عندك هدف تخسي عشانه
وانا مش هسيبگ غير لما توصلي ليه 
خلينا متفقين على اول مبدأ أن حتى لو مش خسينا ميزان يبقى خسينا مقاسات وده طبعا افضل بكثير. 
لو عكيتي في يوم يبقى نقطة ومن أول السطر اصل مش طبق سلطة في يوم هيخسس ولا قطعة باتيه ومحشي هتخن من يوم خلينا متفقين أن الدايت نظام حياة مش اول ما نوصل للوزن اللي بنحلم بيه نقول خلاص لأن طبيعي هنرجع
انتى هنا عشان تغيري عادات صحية طول العمر وصدقيني مع الوقت انتى اللي هتقولي لكل حاجة أن هيلسي لا
بس ميضرش زي ما اتفقنا ناكلها مره كل اسبوعين ما احنا لازم نلبي نداء الطبيعة.
كانت تبصره بعينان ثاقبة اذناها تستمع لكل حرف بأهتمام ووجدان يرتاح لما يقول فصوته رنته مطربه للاذن من يسمعها يشعر بالارتياح لا تخفي أنه يتمتع بطريقة جذب يجذب بها الجالس امامه يبث الثقة ويعطيها له بصدر رحب كل الذي تفعله انها تهز رأسها متفهمه لما يقول استرسل حديثة مكملا وهو يخط بقلمه يكتب
اهم حاجة تعملي شوية تحاليل مهمه زي تحليل الغده عشان نعرف حرقگ معدله كويس ولا في مشكلة وكمان تحليل مقاومة انسولين لانه بيعمل حاجتين يا بيخليكي دايما تاكلي سكريات يا معجنات وفيه ناس بتميل للاتنين علاجها بسيط جدا وعلاجها نفسه بيخسس.
بسط يده ليناولها الورقة كادت أن تلتقطها لكن يد أخاها سبقتها واخذها منه تنحنح أمان وعدل منظاره الطبي في حركة لا ايرادية يتبعها حين يتعرض للحرج ثم قال
انتى هنا عشان تتعلمي نظام غذائي صح هعلمك كل حاجة لدرجة انتى اللي هتتكلمي مع معدتك انتى اكلتي كذا وكذا يبقى بكره هنشيل كذا
ومش بعيد تفتحي عيادة وتنفسيني 
اضحكى وبلاش توتر لأن برضو التوتر والقلق هيخلوكي مش تخسي
اوعي تاكلي أقل من اللي كتبته ليكى لان برضو جسمك هيحتفظ بالدهون وهيخاف يفقدها عشان مافيش بديل داخله
اتعملي مع جسمك زي الموظف كل ما تدي حافز هيشتغل معدتك كل ماتديها اكل ھتحرق.
عندما شاهد ابتسامتها التي نتج عنه انفراج ابتسامه ظهرت من خلالها صفين لؤلؤتين شعر أن الشمس سطعت من نافذة مقلتيها التي لمعت فقال بنبره هادية وحنونه مغلفه بترجي
حبي نفسك يامدام غزال وتقبليها زي ما هي صدقيني انتى جميلة بس احنا هنخس عشان صحتنا تبقى احسن مش عشان حاجة تانية.
قال سند مؤكد قوله 
قولها والنبي يا دكتور عشان تقتنع أنها جميلة بروحها وطيبة قلبها وعمر الجسم ما كان مقياس ابدا للجمال. 
لازم يا أستاذ....
صمت فقال سند اسمه فاكمل كلامه
لازم يا استاذ سند تكون ارادتها قوية وكمان تحب روحها لأن ده هيكون له دافع قوي تجنبا لفشل الدايت. 
سمعتي يا غزال حبي نفسگ ياحبيبتي حبيها عشان هي تستاهل.
صمتت فالجميع يطالبوها بأن تحبها لكنها غير قادرة على ذلگ لكن استوقفها اخر جمله بأن من الممكن يفشل الرجيم فسألته باستفسار
هو في اسباب يا دكتور تؤدي لفشل الدايت
كانت المره الأولى التي سمع نبرة صوتها كم كانت نبرتها هادئة وناعمه كمن تعزف موسيقى لتراقص نبضات قلبه رد وهو يرمقها بحنان
اكيد طبعا في اسباب لفشل الدايت وده مش كلامي ده كلام المؤتمرات وكلام دكاتره ذو قامه و قيمه 
في علم التغذيه ومن اهمها الاستعجال النتيجه المړيض بعد اول اسبوع يقول لك زهقت يسمع اعلان دكتور تاني يروح له وطبعا الدكتور التاني هيبدا من جديد 
سقف التوقعات هي جايه ناويه تنزل ٥ كيلو كل اسبوع 
اقول لها والله يا فندم احنا في عياده مش الساحر الافريقي 
الكتب بتقول كيلو ونص بس في الأسبوع ميعجبهاش وتزعل وممكن تروح لحد بيقول انه بينزل ٦ كيلو في الأسبوع 
اتعودت دائما صراحه اقول
 

19  20  21 

انت في الصفحة 20 من 94 صفحات